보건소, 비만예방 홍보 캠페인 실시

• • 작성일 2024-03-06 13:12:21 | 수정일 2024-03-06 13:12:21
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• 걷기 등 건강한 식생활 실천 강조

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• 강진군보건소가 지난달 29일 비만예방의 날(3월4일)을 맞아 비만예방 합동 캠페인을 실시했다. 이번 캠페인은 비만예방과 관리의 필요성을 널리 알리기 위해 ‘가볍게 일상에서 걷고, 물을 마시고, 나트륨·지방·당을 줄이자’라는 슬로건으로 걷기운동 챌린지 안내 및 가두 홍보 캠페인을 전개했다.

  걷기운동 챌린지는 모바일 걷기 앱을 통해 3월 1일부터 3월 25일까지 25일간 목표걸음 20만보 달성자에게 보상품을 제공하고 강진버스터미널 등 다중이용시설을 방문해 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹기, 채소 자연식품 섭취하기 등 건강한 식습관 실천방법을 홍보했다. 

  서현미 보건소장은 “만성질환의 주요 요인이 되는 비만을 예방하기 위해서는 평소 개인별 생활습관이 중요하기 때문에 일상 속 걷기를 생활화하고 건강한 식생활 실천이 필요하다”고 말했다. 한편, 강진군보건소는 비만예방 프로그램으로 한의약과 연계한 ‘신중년 다이어트 건강교실’과 직장인을 대상으로 하는 ‘직장인 야간 체조교실’을 4월중 운영할 계획이다.

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